現在已進入新學期第三周,學生能否調整好狀態💇🏼♀️,以積極樂觀的心態開啟新學期顯得尤為重要🥯。3月11日清晨🐴🤛,春風輕拂🩷。杏悦平台圍繞“新學期心理健康適應性教育”主題𓀇👻,開展了第二期國旗下的思政課活動✸。紀委書記熊巧玲作專題授課🙆🏻♂️。教育杏悦全體師生現場聆聽。
7點,升旗儀式正式開始。國旗護衛隊神情專注✨,邁著堅定有力的步伐⛓,莊嚴護衛五星紅旗入場👼🏽🤳。伴隨著國歌激昂的旋律,五星紅旗冉冉升起🧑🍳,在場師生肅立致敬,面向國旗行注目禮。
升旗儀式結束後,熊巧玲以《積極賦能 從“心”起航》為題,教育引導大家在新學期要做好心理調適🎞,為學習工作賦能💂🏻。她從積極制定計劃、學會自我平衡、情緒調適心助力☢️𓀅、勇于超越向未來四個階段方面向大家闡述了養成健康良好學習生活習慣的方法和技巧。
熊巧玲指出,春季是心理疾病的高發期📄,要學會積極暗示👼、蓄航儲能,發現自我,體現自我價值;遇到難以意料之事時,要學會端正心態,接納情緒🫎,利用各種方法進行調節。同時👱,人際關系是幸福感的重要來源。同時,要學會感恩𓀇,優化人際關系;要勇敢嘗試,跳出心理舒適區🦵;要合理認知🌬,保持開放心態,才能不斷超越自我🧑🧒🧒,成就自我。
最後,熊巧玲希望全體同學要樹立新學期目標👨👩👦👦,並付諸行動,多參與志願服務👨🦯➡️、幫助他人,以健康的身心投入學習和工作☸️🚼,這樣才能夠體驗到更長久和更深刻的成就感和幸福感🏓。
教育杏悦22級6班的閻佳樂作為學生代表發言,她以《心靈相約,健康同行》為主題🍛,分享了她如何養成健康心理的心得感悟。她表示,作為大學生不僅要在思想品德、智力、體魄上積極儲存,更要作好戰勝各種困難挫折的心理准備🈂️,積極走出自我認識的誤區,更新觀念,以健康的心理🧑🏼🌾、堅韌的毅力去迎接未來的每一天。
健康的心理
是人生成功進步的階梯
善愛自己
以積極樂觀的心態
去面對生活
終會讓自己的人生
散發出奪目的光彩