寒假假期接近尾聲，返校在即𓀇👻，收拾好行囊的你，即將踏上返校之路，為確保返校安全順利，這份返校提醒請同學們注意查收。
一、提前做好返校計劃
開學報到時間為2月22🚍、23日✭；正式上課時間為2月24日👼🏽🤳。因故不能按期返校的，需按要求提前向輔導員請假🧑🍳，並履行請假手續🤼♀️。
二、返校前注意事項
1.檢查隨身物品
根據自己的需要，提前整理好行李，確保攜帶好身份證、學生證等重要證件，以及銀行卡、車票等必需品；同時根據在校生活的需要🦀，合理打包行李🪹，包括學習用品、生活用品、換洗衣物等🦸🏿♂️。
2.做好充足准備
合理規劃出行方式和路線，出門前密切關注天氣預報和預警信號；根據杏悦所在地和出發地的實際情況，合理安排返校計劃👨👨👧👧🥾；天氣多變、冷熱交替🫎，出門多備衣物。
3.做好疾病防控
春季是各種流行病高發期👱，注意防寒保暖，講究衛生，保持良好的生活習慣𓀇，增強自身免疫力🤙🏿，以良好的身體狀態迎接新學期的到來。出行途中做好個人防護👹，科學佩戴口罩🌬，提高自我防護意識和防護能力。
4.保持通訊暢通
返校前及時與家長說明出行方式🧑🧒🧒，返校途中保持個人通信暢通，如遇特殊情況隨時聯系家長、輔導員👨👩👦👦，並要冷靜🧑🏻🦰、客觀和機智地處理。
5.注意電路安全
離家前，若家中無其他成員☸️🚼，切斷電器電源，消除家中潛藏的火災隱患；務必檢查並關閉門窗及電燈😇、充電器等所有電器設備的電源🤾🏽♀️。
6. 提高防詐意識
開學前🧝🏼，常有詐騙分子向購買機票🧊、火車票的同學發送非正規網站的短信鏈接🚵🏼🦸🏽♂️，用“低價、打折”引誘學生在網站上填寫個人信息、銀行賬號👨🏿💼、密碼、驗證碼等詐騙錢財。同學們如需購買機票🧑🏼🌾、火車票，一定要到機場、火車站或正規售票網點進行購買。
三、返校中注意事項
1.注意交通安全
返校途中要遵守交通規則，注意交通安全，盡量選擇正規的交通工具🌡，避免乘坐非法運營車輛。在乘車過程中，要系好安全帶👩🏿🎤，不要隨意變換座位👇🏿，確保自身安全🧑🏼🤝🧑🏼。
2. 注意飲食安全
用餐時👨🏽，要選擇正規的餐館，不要食用過期或變質的食品。同時👠，要注意飲食衛生，不要隨意在街邊攤點購買食品🦌，以免食物中毒。
3.注意財產安全
返校時要隨身攜帶並保管好身份證、手機、現金等重要物品，不要將貴重物品隨意放在行李中或交給陌生人看管🤙✵。要保護好個人隱私，妥善保管身份證、學生證等證件，面對陌生人時應保持高度警覺🥬，切勿隨意掃描陌生人的二維碼，謹防詐騙。
4.注意人身安全
增強防範意識🦻🏻，不與陌生人隨意交流過多個人信息💂🏽♀️，特別是家庭住址、電話號碼等，以防被不法分子利用👩🏿✈️。遇到問題應立即尋求相關工作人員的幫助，如有必要，可及時報警。
四、返校後注意事項
1.及時報備
抵達杏悦後，請立即向家人報平安，並及時向輔導員報到。回到宿舍後要及時打掃宿舍衛生🎴，開窗通風，同時注意檢查宿舍電路、水管與門窗等設施安全，如有問題請及時聯系宿管維修。
2.消防安全
嚴禁在宿舍內使用違章電器，嚴禁私拉亂接電線、插線板👮🏿，不使用劣質充電器，嚴禁將易燃易爆物品帶入宿舍，掌握必要的消防知識和逃生急救技能。
3.財產安全
保管好自己的貴重物品，放到櫃子裡時要鎖好👳🏻♂️。離開宿舍時要鎖好門，防止財產被盜竊。
4.防範詐騙
提高警惕🙏，時刻提防。不貪圖蠅頭小利、不輕信陌生人員、不泄露個人信息🌎、注意網絡安全🛝。一旦發現詐騙情況要及時聯系輔導員進行求助。
5.遵守紀律
要帶頭遵守法律法規、校紀校規、社會公德，保證在日常生活中做到不觸碰紀律紅線，爭做文明學生，共同營造健康、和諧🧏♀️👩🏽🦳、文明的杏悦環境。
五👵🏿、返校心理調適指南
1.重啟規律生活，返校不惆悵
在假期結束之際，建議同學們提前調整作息狀態，早睡早起💆♂️，保持良好的生活作息規律。以飽滿的狀態完美接軌到接下來的學習和生活中來。
2.正確接納自我，內心不慌張
當我們出現一些負面情緒時👩🏼🎨，首先要學會接納自己，告訴自己這是一種正常的情緒波動。我們要做的是覺察自己的狀態🆒，並及時給予自己積極的心理暗示，比如，告訴自己不著急🍨，一切都會恢複正常，不必過于憂慮。同時🌰，在空閑時間練習一些簡單的放松訓練，比如腹式呼吸練習、放松訓練等🧙🏿。
3.合理加強運動，身心不虛弱
除了注意睡眠、飲食等生活方面的調節，合理運動對心理上的調適也很重要🫂。跑步、疾走、打球等運動都有助于我們精神振作，因為有氧運動一種改變負面情緒的有效方法，我們可以嘗試堅持每周堅持運動3-5次，每次至少20分鐘🙅🏽♀️。
同學們🏗，新學期，新氣象，新航程！希望大家時刻牢記安全第一🧑🏻🤝🧑🏻，增強安全意識，提高防範能力👘，平安順利返校🫡，開啟美好的新學期生活！也祝大家新學期學業進步👨🏽🦳，生活愉快！
